В конце 2023 года на Болгарию обрушатся сразу три сильные магнитные бури.
Как сообщает bourgas.ru, в конце 2023 года на Болгарию обрушатся сразу три сильные магнитные бури.
Основные магнитные бури в этом месяце ожидаются в третьей декаде месяца, поэтому конец года будет непростым для метеочувствительной части населения нашей планеты.
Даты ближайших магнитных бурь в декабре:
– 22 декабря – магнитная буря средней мощности;
– 25-28 декабря – сильная магнитная буря;
– 30-31 декабря – слабая магнитная буря.
Как известно, сильные магнитные бури могут повлиять на благосостояние части населения Земли – речь идет о метеочувствительных людях. Пожилые люди, беременные женщины и люди с хроническими заболеваниями также могут чувствовать себя хуже.
Обычно во время магнитных бурь они жалуются на головную боль, головокружение, тошноту, боли в суставах, утомляемость и бессонницу. К общим симптомам также относятся подавленное настроение, повышенная раздражительность, повышение или, наоборот, понижение артериального давления. Кроме того, могут обостриться хронические заболевания.
В эти дни следует особенно внимательно относиться к своему здоровью и беречь себя. Прежде всего, следует постараться соблюдать график сна и давать своему организму достаточно времени для отдыха.
Также следует больше времени проводить на свежем воздухе – например, совершать для себя небольшие размеренные прогулки, которые также обеспечат столь важную физическую нагрузку.
Кроме того, врачи рекомендуют пить больше воды и добавлять в меню сезонные фрукты и овощи. А вот алкоголь и напитки с кофеином следует исключить или хотя бы свести к минимуму.
Ранее мы рассказывали вам, что такое магнитные бури и как они возникают. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
