Сегодня, 29-го сентября, в Болгарии отмечают Всемирный день сердца.
Как сообщает bourgas.ru, сегодня, 29-го сентября, в Болгарии отмечают Всемирный день сердца.
День сердца – глобальная инициатива, которая отмечается в нашей стране каждый год 29 сентября. Он был создан Всемирной федерацией сердца для повышения осведомленности о сердечно-сосудистых заболеваниях и важности ухода за сердцем.
В этом году Всемирный день сердца проходит под девизом – «Действуй от души».
Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт и инсульт, являются одной из основных причин смертности в мире, от которых ежегодно страдают миллионы людей. Этот день уже 24 года отмечается Всемирной федерацией сердца с целью активизировать как можно больше людей и учреждений во всем мире к действиям по укреплению здоровья сердечно-сосудистой системы.
В Болгарии, в отличие от других стран Европы, инсультов происходит больше, чем инфарктов. В среднем, по статистике, в Болгарии происходит около 12 000 – 13 000 инфарктов и от 25 000 до 30 000 инсультов, то есть в два раза больше. Смертность от обоих заболеваний, если их не лечить вовремя и правильно, превышает 25%. Таким образом, четверть пострадавших умирают, а остальные, кто выживает, чаще всего остаются инвалидами в тяжелой форме. К сожалению, мы по-прежнему находимся на вершине списка сердечно-сосудистых заболеваний и смертности, и эксперты говорят, что это указывает на то, что многие из нас продолжают вести нездоровый образ жизни. Почти 44% населения нашей страны курят. Различные исследования ставят болгар на первое место в Европе по уровню физической активности.
Позаботьтесь о своем сердце, питаясь здоровой пищей, бросая курить и регулярно занимаясь спортом. Например, различные мобильные приложения и шагомеры могут мотивировать нас вести более здоровый образ жизни и активнее двигаться.
