 |  |  |  | |
Как стало известно, сегодня менее половины болгар — около 40%, ведут здоровый образ жизни.
Как сообщает bourgas.ru, сегодня менее половины болгар — около 40%, ведут здоровый образ жизни. Такие данные были озвучены по результатам крупнейшего в Европе исследования здоровья, проведённого по заказу STADA.
Здоровье и образ жизни в Болгарии и Европе: результаты крупнейшего исследования
Результаты крупнейшего в Европе исследования здоровья, проведенного по заказу компании STADA, отражают интересные парадоксы, связанные с образом жизни и особенностями общественного восприятия здоровья. Они были представлены на специальном мероприятии «Здоровье в цифрах: как мы оцениваем и заботимся о своем здоровье? Болгария в глобальном зеркале здоровья».
Исследование проведено весной 2025 года. В нем приняли участие 27 тысяч человек в возрасте от 18 до 76 лет из 22 стран, включая 1000 респондентов из Болгарии.
Образ жизни и самооценка здоровья
Согласно результатам, менее половины болгар — 40% — заявляют, что ведут здоровый образ жизни. В среднем по Европе этот показатель составляет 51%. Наиболее здоровый образ жизни отмечен в Испании — 68%, что соответствует самой высокой ожидаемой продолжительности жизни в стране, около 84 лет.
В Болгарии мужчины живут в среднем на 10 лет меньше, чем в Испании, а женщины — на 5 лет меньше. При этом значительная часть респондентов считает свое физическое и психическое состояние хорошим или очень хорошим.
13% болгар признают, что ведут нездоровый образ жизни. Среди них 31% не имеют мотивации к изменениям, и столько же указывают на нехватку времени.
Позитивная тенденция наблюдается среди молодых людей и респондентов с более высоким уровнем образования и дохода. Они чаще занимаются спортом, внимательнее относятся к питанию и употребляют меньше алкоголя. Среди людей в возрасте 18–25 лет 58% хотят изменить свой образ жизни.
Вредные привычки и поведение
Среди наиболее распространенных нездоровых привычек выделяются употребление кофе и энергетических напитков — 77% в Европе и 86% в Болгарии, курение — 31% в ЕС и 50% в Болгарии, а также употребление алкоголя — 34% в ЕС и 40% в Болгарии.
По словам респондентов, сигареты часто используются как средство против стресса, а алкоголь — для расслабления и улучшения сна.
Несмотря на низкие показатели здорового образа жизни, две трети болгар заявляют, что находятся в хорошем или очень хорошем физическом состоянии. Это выше среднего показателя по странам исследования (56%). При этом 80% оценивают свое психическое здоровье как хорошее или очень хорошее, однако 60% признают, что находились на грани эмоционального выгорания.
Питание, профилактика и поведение
Наиболее распространенные меры, которые принимают жители Болгарии для поддержания здоровья, включают соблюдение гигиены (69%), прием витаминов и добавок (66%), здоровое питание (52%) и физическую активность (50%).
При этом наблюдается разрыв между осознанием важности питания и реальными действиями: 87% европейцев и 85% болгар считают, что здоровое питание предотвращает заболевания, однако реально придерживаются здорового рациона 57% европейцев и 52% болгар.
Медицинские советы чаще всего получают от членов семьи (60%), партнера (56%), врачей и друзей (44%). Интернет-источникам доверяют 22%, а влиянию инфлюенсеров — 10%.
Женщины чаще проходят обязательные профилактические осмотры — 73%, тогда как среди мужчин этот показатель составляет 53%. Наиболее дисциплинированны люди старше 55 лет. Около 37% не посещают личного врача, что соответствует среднему уровню по Европе. Основные причины — отсутствие необходимости, нехватка времени и страх диагноза.
Доверие к системе здравоохранения
Исследование показывает, что доверие к системе здравоохранения остается низким.
Лишь 37% болгар довольны системой здравоохранения, тогда как средний показатель по Европе составляет 58%.
Только 28% респондентов считают систему здравоохранения справедливой, при среднем европейском уровне 51%. Наибольшим доверием пользуются врачи общей практики (56%), ученые (55%) и фармацевты (48%). Далее следуют другие медицинские специалисты (45%), Google (28%) и искусственный интеллект (17%).
Отношение к уходу за пожилыми людьми
Две трети болгар не рассматривают возможность размещения близкого человека в доме престарелых, и только 20% допускают такую возможность. В среднем по Европе более лояльно относятся к подобным учреждениям 47% респондентов.
Лично для себя 78% болгар не рассматривают проживание в доме для пожилых людей.