Сегодня 55% болгар занимаются спортом только раз в месяц, при этом около 1 миллиона болгар тренируют в регулярном режиме.
Как сообщает bourgas.ru, сегодня 55% болгар занимаются спортом только раз в месяц, при этом около 1 миллиона болгар тренируют в регулярном режиме.
Большинство людей, которым не хватает серьезной физической активности, объясняют это нехваткой времени.
Люди до 29 лет занимаются спортом чаще – до 3 раз в неделю. С возрастом активность также снижается.
Кардиолог — Борис Славчев, рассказал, что каждый четвертый болгарин регулярно занимается спортом. По его словам, в ближайшее время можно ожидать положительных тенденций в этом направлении.
«Люди сами должны быть активными, следить за собой. Когда не принимаются меры, в среднем возрасте ситуация становится катастрофической», — сказал Славчев.
Он призвал людей делать 8000-10 000 шагов в день и 2-3 раза в неделю заниматься спортом.
