Кожа человека не любит прямых солнечных лучей и задача каждого отдыхающего на пляже — позаботится о защите своего кожного покрова.
Находясь на пляжном отдыхе в Болгарии, Вы должны заботится о своем здоровье.
В частности, Ваша кожа требует повышенного внимания и не стоит пренебрегать советами врачей и косметологов.
Существует 4 мифа, которые связаны с защитой кожи от солнечных лучей и о которых, все отдыхающие на пляже обязаны знать.
Первый миф о том, что в пасмурную погоду или в тени, коже защита не нужна.
Это не так, т.к. в тени на кожу падает до 50% ультрафиолета, а при облачности — все 75%.
Во-вторых, достаточно летом пользоваться только дневными кремами с SPF фильтрами, а не использовать солнцезащитный крем.
Проблема состоит в том, что SPF фильтры не долговечны, через час Ваша кожа становится уязвимой для солнечных лучей.
И в этом случае, на пляже Вам может помочь только солнцезащитный крем.
Третий миф относится к пользе морской воды для кожи и волос.
Это от части так, но после пляжа обязательно смывайте морскую соль, т.к. в дальнейшем действие морской соли направлено на извлечение влаги из клеток кожи, а значит и их, фактическое разрушение.
Четвертый миф говорит о том, что ультрафиолет укрепляет иммунную систему человека.
Однако медики утверждают, что нашему организму достаточно 15-минутного общения с солнцем в сутки.
Всё остальное время ультрафиолетовые лучи разрушают иммунную систему.
И еще помните, что спасение утопающих — в руках самих утопающих.
